الهالات السوداء لم تعد حكراً على البالغين، بل تظهر بوضوح تحت عيون الأطفال أيضاً، ما يثير قلق الأهل ويطرح تساؤلات عن الأسباب.وبين عوامل وراثية، وحساسية مزمنة، ونقص في الحديد، تتعدد المحفزات غير المتوقعة لهذا السواد المزعج، كما تُسهم بعض العادات اليومية الخاطئة كفرك العينين والإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية في تفاقم المشكلة، بينما لا تخلو الحالات من ارتباط بمشكلات تنفسية أو اضطرابات في النوم.تأثير قلة النوم والتعب المزمن في محيط العينينقلة النوم والتعب المزمن يضعفان الدورة الدموية ويزيدان من احتباس السوائل حول العينين، مما يؤدي إلى انتفاخ الجفون وظهور الهالات الداكنة وتغير لون الجلد.وأكد الأطباء أن الإرهاق قد يبطئ تجدد الخلايا ويضعف التصريف اللمفاوي، كما يُحفز ارتفاع الكورتيزول مما يتسبب في تكسر الكولاجين، لتظهر التجاعيد مبكراً وتفقد البشرة مرونتها.وأشار الأطباء إلى أن الحل لا يكمن في مستحضرات التجميل، بل في النوم بقدر كاف ومنتظم يعيد التوازن للبشرة والجسم.دور الحساسية والربو في ظهور الهالات السوداءالحساسية الأنفية تحفز الهيستامين، ما يسبب احتقان الأوعية، التورم، وزيادة التصبغ بسبب فرك العينين.كما أن الربو له صلة غير مباشرة بظهور الهالات السوداء، حيث إن الربو التحسسي، الإرهاق، وبعض الأدوية تساهم في بروز تلك الهالات.فقر الدم ونقص الحديد سببان شائعان لسواد تحت العينفقر الدم سبب شائع للهالات السوداء، حيث إن نقص الحديد يقلل الأكسجين في الدم، فيبهت الجلد ويظهر تحته اللون الداكن بوضوح، خاصة تحت العينين.تصاحب ذلك بعض الأعراض، مثل الشحوب، الإرهاق، الدوار، مما يجعل الأطباء يوجهون بضرورة اتباع نظام غذائي غني بالحديد، المكملات عند الحاجة، وذلك بعد تشخيص طبي دقيق.العوامل الوراثية وتأثيرها في تكون الهالاتالعوامل الوراثية تحدد سماكة الجلد، ولونه، وشكل الأوعية، ما يجعل بعض العائلات أكثر عرضة للهالات السوداء، وهو أمر لا علاج جذري له، لكن يمكن التخفيف منها بالعناية بالبشرة، والنوم الكافي، واستشارة طبيب تجميل عند الحاجة.عادات خاطئة مثل فرك العين واستخدام الأجهزة الإلكترونيةفرك العينين يضعف الأوعية الدقيقة ويزيد التصبغ، أما التحديق الطويل في الشاشات فيجهد العين، ويقلل النوم، ويزيد السواد، لتصبح الهالات أعمق وأكثر وضوحاً مع الوقت.ولتتجنب تلك الآثار كل ما عليك هو أن تتجنب الفرك، تخفيف وقت الشاشة، الحصول على فترات راحة منتظمة، والنوم بشكل جيد.
