نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: أسباب تساقط الشعر عند النساء.. اكتشفي العوامل والحلول الفعّالة, اليوم الثلاثاء 13 مايو 2025 03:15 مساءً 1- التغيرات الهرمونية: - الحمل والولادة: بعد الولادة، قد تعاني العديد من النساء من تساقط شعر مفاجئ بسبب التغيرات الهرمونية. - انقطاع الطمث: انخفاض مستويات هرمون الإستروجين عند انقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. - اختلالات هرمونية أخرى: مثل تكيس المبايض (PCOS) يمكن أن تؤدي إلى تغييرات هرمونية تسبب تساقط الشعر. 2- الإجهاد النفسي والبدني: التوتر والضغط النفسي يمكن أن يتسبب في حالة تعرف بـ "تساقط الشعر الكربي"، وهي حالة مؤقتة تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مفاجئ بعد فترة من الإجهاد. - المرض أو الجراحة الكبرى أيضًا يمكن أن يكون سببًا في تساقط الشعر نتيجة للإجهاد البدني. 3- النظام الغذائي غير المتوازن: - نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك وفيتامين د، قد يؤدي إلى تساقط الشعر. نقص البروتين في النظام الغذائي أيضًا قد يكون عاملًا مساهماً. - الأنظمة الغذائية القاسية أو فقدان الوزن السريع يمكن أن يسبب تساقط الشعر. 4- الوراثة: الصلع الأنثوي الوراثي: هو أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر لدى النساء. يحدث عندما يورث الشخص جينات تتسبب في ضعف الشعر وتقلص حجم بصيلات الشعر بمرور الوقت، مما يؤدي إلى تساقط الشعر التدريجي. 5- استخدام المنتجات الكيميائية: بعض المنتجات الكيميائية مثل صبغات الشعر أو المواد المعالجة حراريًا (مثل مكواة الشعر) يمكن أن تضعف الشعر وتؤدي إلى تساقطه. 6- الحالات الطبية: بعض الأمراض مثل أمراض الغدة الدرقية، السكري، وأمراض المناعة الذاتية يمكن أن تكون مسؤولة عن تساقط الشعر. الثعلبة: هي حالة مناعية تؤدي إلى تساقط الشعر في بقع معينة على فروة الرأس. 7- الأدوية والعلاج: بعض الأدوية مثل أدوية علاج السرطان (الكيمياوي)، الأدوية الموصوفة لعلاج الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مضادات الاكتئاب، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر كأثر جانبي. 8- التسريحات الضيقة: تسريحات الشعر التي تتطلب شد الشعر بشكل مفرط مثل الجدائل أو ذيل الحصان يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم إذا تم تطبيقها بشكل مستمر. 9- مشاكل فروة الرأس: مثل التهاب الفروة أو القشرة أو العدوى الفطرية قد تؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وبالتالي تساقطه. نصائح للوقاية والعلاج: - التغذية المتوازنة: تناول طعام صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية. - التقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل. - العناية بالشعر: تجنب الاستخدام المفرط للأدوات الساخنة واختيار منتجات شعر خفيفة وخالية من المواد الكيميائية القاسية. - استشارة طبيب مختص: في حال استمرار التساقط أو حدوثه بشكل مفاجئ، يجب استشارة طبيب أو مختص في الأمراض الجلدية للحصول على التشخيص والعلاج المناسب. يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
