نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: الهالات السوداء تحت العين .. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج, اليوم الخميس 8 مايو 2025 03:50 مساءً الهالات السوداء هي تغيّر في لون الجلد تحت العين ليصبح أغمق من بقية مناطق الوجه. وتكون غالبًا نتيجة لعدة عوامل مجتمعة، منها الوراثية ومنها البيئية أو الصحية. 1- قلة النوم أو النوم غير المنتظم النوم غير الكافي يسبب شحوب البشرة ويجعل الأوعية الدموية تحت العين أكثر وضوحًا، ما يعطي مظهرًا داكنًا. 2- الإرهاق والتوتر المستمر الإجهاد البدني والعقلي يضعف الدورة الدموية، ويؤدي إلى احتباس السوائل حول العينين. 3- العوامل الوراثية تلعب الجينات دورًا كبيرًا في ظهور الهالات، خاصة لدى أصحاب البشرة الرقيقة أو الفاتحة. 4- التقدم في العمر مع التقدم في السن، يفقد الجلد الكولاجين ويصبح أرق، مما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحًا. 5- الجفاف وسوء التغذية قلة شرب الماء ونقص الفيتامينات (مثل الحديد وB12) يمكن أن يسببا شحوب البشرة وظهور الهالات. 6- الحساسية ومشاكل الجيوب الأنفية تؤدي الحساسية إلى توسع الأوعية الدموية تحت العين، كما أن فرك العينين المستمر يزيد من التصبغ. 7- التعرض المفرط لأشعة الشمس أشعة الشمس تحفّز إنتاج الميلانين في الجلد، مما قد يؤدي إلى تصبغات في محيط العين. 8- استخدام الشاشات لفترات طويلة الإفراط في النظر إلى شاشات الكمبيوتر أو الهاتف يجهد العينين ويزيد من احتقان الأوعية الدموية. - الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات يوميًا). - شرب كمية كافية من الماء وتناول غذاء متوازن. - استخدام كمادات باردة أو شرائح الخيار لتقليل الانتفاخ. - تجنب فرك العينين والابتعاد عن مسببات الحساسية. - استخدام كريمات تحتوي على فيتامين C أو الكافيين أو الريتينول. - ارتداء نظارات شمسية واستخدام واقي شمس خاص بمحيط العين. - مراجعة الطبيب إذا كانت الهالات مفاجئة أو شديدة. يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
