أفضل الطرق لإيقاظ طفلك من النوم مبكرًا

أرشيفية

6/13/2019 9:35:20 PM
164
كيدز

 

تمثل عملية إيقاظ الطفل من النوم باكرًا، خصوصًا في عند ذهابه للمدرسة، معاناة مشتركة لدى جميع الأمهات، ومصدر قلق وتوتر حول كيفية إيقاظ الطفل من النوم.

وإليكِ أهم الخطوات التي يمكن من خلالها إيقاظ طفلكِ:

1- يجب وضعه في الفراش باكرًا في المساء حتى يحصل الطفل على حاجته من النوم، ويستيقظ بجسم نشيط وحيوية وطاقة كبيرتين.

2- اتبعي طريقة اللعب والمزاح في إيقاظ طفلك بدلًا من الصراخ والقوة،  فذلك يمد الطفل بالطاقة والسعادة، ويحفزه على النهوض برضى ودون تذمر.

3- قومي بوضع المنبه على رنة لطيفة يحبها طفلك، وتمده بالطاقة الإيجابية والسعادة في الصباح، بدلًا من تلك الرنة الصاخبة والمزعجة.

4- قومي بمكافأة طفلك إذا استيقظ باكرًا، وذلك لتعزيز عاداته الجيدة، وامنحيه شيئًا يحبه مقابل ذلك السلوك الجيد.

5- لا تستخدمي أسلوب الصراخ والقوة والتأنيب كي توقظي الطفل، واستبدلي ذلك بالحب والحنان والقبلات، لتزودي طفلك بالطاقة الإيجابية منذ بداية النهار.

 

اليوم الجديد