«لما الشتا يدق البيبان».. كيف تحمي نفسك من التهاب الجيوب الأنفية؟

صورة أرشيفية

11/25/2019 2:27:36 PM
182
تقارير وتحقيقات

الجيوب الأنفية هي فراغات موجودة داخل عظام الجمجمة التي خصصت لتخفيف وزنها، كونها مغلفة من الداخل بطبقة رقيقة من المخاط (سيلان الأنف)، وتخزن بداخلها كل الغبار الذي نستنشقه، من هناك يصرف المخاط بشكل طبيعي من الجسم خارجا عن طريق الأنف أو المعدة.

وفي حالة الحساسية المختلفة والزكام أو الأنفلونزا، يصبح المخاط لزجًا ومزعجًا، ويبدأ الألم في الجيوب الأنفية؛ لأن المخاط غير قادر على الخروج عن طريق الأنف، وقد يسبب ذلك الصداع والأم في الوجه والشعور بعدم الارتياح، لكن هناك علاجات طبيعية متاحة لالتهاب الجيوب الأنفية؟ يقدمها موقع "WEB TEB" فيما يلي:

في حالة تراكم المخاط في الجيوب الأنفية التي تخرج بسهولة من الأنف، يمكن علاجها بواسطة مستحضرات مختلفة لمنع الكتل، منها المشروبات ساخنة.

في حالة التهاب الجيوب الأنفية يتوجب العلاج بالمضادات الحيوية، مثل "ستيرويدات"، وقد يصل الأمر للجراحة في حال حدوث الالتهاب كنتيجة للأورام الحميدة، كل ذلك بالتأكيد تحت رعاية وباستشارة الطبيب.

طرق منع التهاب الجيوب الأنفية

يمكن محاولة منع الجراثيم والفيروسات من التراكم في فراغات الجيوب الأنفية بعدة طرق طبيعية ومتوفرة:

ــ البقاء في مناطق بدون تدخين وملوثات.

ــ الابتعاد عن مواد التنظيف القوية التي تحتوي على مواد كيميائية، ورذاذ الشعر والصبغات الشعر.

ــ استنشاق الهواء الرطب باستخدام جهاز البخار

ــ المداومة على شرب الكثير من الماء

ــ غسل الجيوب الأنفية، وذلك بطريقتين

الأولى: باستخدام محلول ملحي معقم بتركيز منخفض

الثانية: وعاء نيتي Neti Pot، وهي غلاية على شكل قمع ويمكن شراؤه من الصيدليات.

اليوم الجديد