دراسة: الأرق أخطر أسباب النوبات القلبية والسكتات الدماغية

صورة أرشيفية

11/7/2019 7:14:08 PM
59
لايت

كشف دراسة حديثة أجريت في الصين، أن الشخص الذي لا ينال قسطًا كافيًا من النوم، من جراء الأرق الذي يعانيه ليلًا، فإن هذا الأمر يؤدي به إلى عواقب صحية وخيمة.

وبحسب الدراسة التي أجريت على مدى عشر سنوات كاملة، واعتمدت على عينة ضخمة، فإن من يعانون الأرق، تزيد عرضتهم للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، بواقع 18 في المئة.

وذكرت "سكاي نيوز" أن الدراسة التي أجريت في جامعة بكين، على 487 ألف شخص، تصل أعمارهم في المتوسط إلى 51 عامًا، ولم يسبق لهم أن أصيبوا بسكتة دماغية أو نوبة قلبية، قبل بدء الدراسة.

وطرحت الدراسة ثلاثة أسئلة على المستجوبين، وأولها حول ما إذا كانوا يعانون اضطرابات في الخلود إلى النوم، أو الاستمرار فيه.

أما السؤال الثاني فحول ما إذا كانوا يستيقظون في وقت مبكر جدًا، وفي مستوى ثالث، سئل المستجوبون عما إذا كانوا يعانون مشاكل انتباه خلال النهار بسبب عدم النوم الكافي والمريح، خلال الليل.

كشفت النتائج أن من يعانون الاضطرابات الثلاثة المذكورة، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض بنسبة 18 في المئة، أما من عانوا مشكلة واحدة فقط، فارتفع احتمال مرضهم بسبب الأرق، بمعدل 13 في المئة.

وقال الباحث المشرف على الدراسة، ليمينغ لي، إن ما كشفت عنه الدراسة، "يجعلنا نفترض أن تقديم علاجات سلوكية لمن يعانون اضطرابات النوم من شأنه أن يقلل حالات الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية وباقي الأمراض الأخرى".

 

اليوم الجديد