7 نصائح لحماية أولادك من أمراض تغيير الفصول

صورة أرشيفية

9/27/2019 11:37:59 AM
73
لايت

يبدأ الأنين والشكوى لدى الأطفال عند تغيير فصول السنة، خاصة وإن كانت مناعة طفلك ضعيفة، لذا يقدم "اليوم الجديد" خطوات لحماية أولادك من المرض والأدوية

- شرب المياه قبل الخروج من المنزل في الصباح أو المساء، بالإضافة إلى السوائل الدافئة، والتدفئة الجيدة ليلًا

-تهوية المنزل يوميًا في الوقت من 10 صباحًا الي 1 ظهرًا؛ لتجديد هواء البيت باستمرار

 - الابتعاد عن استحمام الأطفال بكثرة، إلا في حالة اللزوم، ويكون في موعد النوم.

- الابتعاد عن التدخين في المنزل، لأنه يؤثر على الأطفال بشكل سلبي.

- الحرص على أكل الفواكه المقوية للمناعة للأطفال، كالموز والتفاح، والكمثرى والبلح، لاحتوائهم على فيتامين سي.

- تناول علبة زبادي يوميًا وإضافة معلقة عسل ومعلقة زيت زيتون عليهم.

- الابتعاد عن لبس الصوف لمنع الحساسية، والكف عن الألعاب التي يتركز بها الأتربة.

 

 

اليوم الجديد