«إنقاص الوزن» وأشياء أخرى.. فوئاد كبيرة من تناول ثمرة تين شوكي واحدة يوميًا

صورة أرشيفية

7/20/2019 11:46:35 AM
111
لايت

 

 

ارتبط ظهور التين الشوكي بقدوم فصل الصيف، ففي الوقت الذي تشهد فيه القاهرة ارتفاع درجات الحرارة، يعد التين الشوكي أفضل فاكهه يلجأ إليها الأفراد تخفيفًا من حدة الجو، دون العلم بفوائدة العديدة التي تصل حد تقليل الوزن.

يقدم "اليوم الجديد" فوائد تناول ثمرة واحدة من التين الشوكي يوميًا.

- يحتوى "التين الشوكي" على العديد من الفيتامينات والحديد بالإضافة إلى فيتامين "سي" .

- يساعد على انقباض العضلات لإحتوائه على عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تحقيق التوازن والهدوء النفسي.

- يساعد في إيقاف النزيف لإحتوائه على مادة تساعد على تجلط الدم.

- يساعد في الشفاء من القرحة المعدية، المسببة نتيجة تناول العقاقير الدوائية.

- يستخدم في علاج التشنيج والحفاظ على الأعصاب، نظرًا لاحتوائه على عناصر النحاس.

- يحتوى "التين الشوكي" على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تساعد في إنقاص الوزن، بإمتصاص السكريات وهضم المأكولات الدهنية.

- يستخدم كمعطر للفم.

-يقلل الشعور بالظمأ.

اليوم الجديد